1、头顶天，脚踏地，人生全在一口气，切记气上有三记，怄气赌气发脾气，怄气只能气自己，赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反到变没理。

2、你生一分钟的气，就是作践自己的福气，生一小时的气，就是跟别人过不去，生一星期的气，是跟自己的身体过不去。

3、人生很短，不为小事生气，不为小人烦心，发怒不如发奋，生气不如争气，他人生气我不气，才是人生大赢家，送给朋友，愿您从此不生气。

4、子女惹你生气时候，请静下心来默念：亲生的！亲生的！亲生的！随我！随我！随我！

5、孙子惹你生气时候，请静下心来默念：我欠的！我欠的！我欠的！冷静！冷静！冷静！

6、爱人惹你生气时候，请静下心来默念：我选的！我选的！我选的！活该！活该！活该！

7、工作惹你生气时候，请静下心来默念:给钱的！给钱的！给钱的！忍着！忍着！忍着！

8、你骂我，我不生气，我给自己泡杯枸杞，用爱感化你。

9、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

10、生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。

11、百病源于生气，坏脾气和坏心绪，对健康一点都无益。生气的成本很贵，代价也很高，还坏了你的心情，只会让你的生活被负面的情绪控制。不生气，是一种本事。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙，不生气，你就赢了。

最后，送上一首《笑字诀》， 祝每一位朋友都能永不生气， 笑口常开，活到百岁！ 早晨笑笑，欢喜热闹。 白天笑笑，更有情调。 晚上笑笑，睡个好觉。 微信笑笑，有趣美妙。 困境笑笑，万难齐消。 烦闷笑笑，忧愁抛掉。 繁忙笑笑，干活利索。 闲逸笑笑，快活逍遥。 老来笑笑，越长越俏。 经常笑笑，健康到老。 也发给朋友笑笑呗！（完）