1.

碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，

碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，

碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，

大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口，没什么值得畏惧。

你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

2.

我也没有你想得那么光鲜，

我一直在碰壁，在各种事情上跌倒。

可是，我绝对没有逃避过，

我全都接受，这就是我唯一的骄傲。

3.

有些人就是看不惯你努力的样子，总会想方设法干扰你。多数人都是懒散的，他们觉得那才是常态，而一个努力向上的人，身上的光芒会让庸人恐惧。

所以想想看，奋斗者是最孤独的，你必得隔绝身边一些扰耳的声音，才能心无旁骛的去成功。

4.

我有的时候也会羡慕别人的剧本，但是没有谁的剧本值得羡慕，你只有把自己的剧本演好。

如果你的一生中真的遭遇到这些挫折，那对不起，这就是你的剧本。

你有两种选择，一种选择是弃演，一种选择就是把既定的剧本给选好，给演好。

5.

我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物没有信心。

我相信缓慢、平和、细水长流的力量，踏实，冷静。

我不相信缺乏自律精神，不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。

——卡尔维诺《巴黎隐士》

6.

当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们。那样，他们就永远从你的生活中消失，和死了差不多。

7.

我或许败北，或许迷失自己，或许哪里也抵达不了，或许我已失去一切，任凭怎么挣扎也只能徒呼奈何，或许我只是徒然掬一把废墟灰烬，唯我一人蒙在鼓里，或许这里没有任何人把赌注下在我身上。无所谓。

有一点是明确的：至少我有值得等待有值得寻求的东西。

——村上春树 《奇鸟行状录》

8.

不要在晚上做出任何决定，晚上的意志力太过薄弱，阴与阳只一线之隔，天亮仍觉是对的，即使错，也甘心。

9.

沉不下心看书，浮跋和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的。真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。

10.

人的一生，未必都波澜壮阔、荡气回肠，左右我们如何活着的往往是那些每天都在上演、都在谢幕的生命场景。

在阳光下细碎如微尘般翻飞跳跃的，恰似我们的一生，只是，有的人拼尽全身力气把微尘舞出了光芒。

11.

在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。

——中岛美嘉

12.

什么叫做救自己呢？就是忠实自己的感觉，认真做每一件事，不要烦，不要放弃，不要敷衍。哪怕写文章时标点符号弄清楚，不要有错别字——这就是我所谓的自己救自己。

我们都得一步一步救自己 。

13.

谁都不知道你的真实感受，就像谁都不能代替你去生活一样。

谁都没有比谁生活的容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生；有的人却默默地咬牙，逼自己学会坚强。多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

14.

从现在起，我开始谨慎的选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。

我心中已经听到了来自远方的呼唤，再不需要回头去关心身后的种种是非与议论。

15.

为什么要一直一直努力呢？因为这世上除自己以外其他任何人的努力都与你无关，都不能给你，你想过的那种生活啊。

16.

最终塑造我们的，是我们所经历的那些艰难时光，而非浮名虚利。我们所经历的每一次挫折，都会在灵魂深处种下坚韧的种子。

我们记忆深处的每一次苦难，都会在日后成为支撑我们走下去的力量。

17.

要永远年轻，永远热情，永远不听话；要大笑，要做梦，要与众不同。人生是一场伟大的冒险。

18.

这世界，不是每个人都有机会做自己想做的事情，但是我们应该尽量去做那些正确的事情。纵使不能抵挡黑夜的来临，我们也要站在星空下仰望光明。

19.

生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。

人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

20.

当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

21.

我想随时随地都发生好事，我等不及别人施舍我，只好自己想办法去要。

22.

我的生活不曾取悦我，所以我创造了自己的生活。

23.

被拽进角斗场去面对一场殊死搏斗，和自己昂首走进去是不同的。

——J.K罗琳《哈利波特与混血王子》

24.

我期待自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。

我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，各种人性的丑陋与美妙，找到和它们相处的最好方式。

25.

今天的你，是十年前你的想法和你的行动造成的。十年以后的你，是你今天的想法和今天的行动做成的。

26.

不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

（完）