一年之计在于春，一天之计在于晨。

世界上最宝贵的就是时间，而早上的时间尤为珍贵。想一想你已经有多久没有在静谧的早晨醒来，呼吸着清新的空气，好好地度过一个属于你自己的清晨时光？

想一想你已经有多久没有好好地做上一顿丰富的早餐，认真地坐在餐桌前好好享用了？

若是有一个好的早晨，一天就有了一个好的开头。

让我们从今天起，把早晨还给自己，把自己还给时间。

不睡懒觉

早起

唐代：杜甫

春来常早起，幽事颇相关。

帖石防隤岸，开林出远山。

一丘藏曲折，缓步有跻攀。

童仆来城市，瓶中得酒还。

要享受早晨，第一件要做的事就是：不睡懒觉。

若是你已经伴着窗外枝头婉转的鸟鸣声醒来，就伸个懒腰，起床吧。

不要因为一时的懒散而错过了一个精彩的早晨。

或许你能在公园里散一回步，舒活舒活筋骨，在回家的路上买上新鲜的蔬菜、热腾腾的早餐，与擦肩而过的邻居道一声“早上好”。

好好吃早餐

履道西门

唐代：白居易

履道西门有弊居，池塘竹树绕吾庐。

豪华肥壮虽无分，饱暖安闲即有馀。

行灶朝香炊早饭，小园春暖掇新蔬。

夷齐黄绮夸芝蕨，比我盘飧恐不如。

要享受早晨，必不可少的就是早餐。

对于很多工作忙碌的年轻人来说，好好吃一顿早餐是一件极其奢侈的事情。

多少人早上匆匆忙忙的醒来，匆匆忙忙的洗漱，在路上匆匆忙忙的买个包子，有时候来不及了就直接略过。

但事实上，好好吃上一顿早餐，能让一整天充满了幸福感。

试想，不慌不忙地喝上一杯热豆浆，配上自己最爱的包子油条，比饥肠辘辘地开始一天的工作，是不是更让人期待下一个早晨的到来呢？

泡一杯清茶

满庭芳·咏茶

宋代：米芾

雅燕飞觞，清谈挥麈，

使君高会群贤。

密云双凤，初破缕金团。

窗外炉烟自动，

开瓶试、一品香泉。

轻涛起，香生玉乳，

雪溅紫瓯圆。

娇鬟，宜美盼，

双擎翠袖，稳步红莲。

座中客翻愁，酒醒歌阑。

点上纱笼画烛，

花骢弄、月影当轩。

频相顾，馀欢未尽，

欲去且留连。

若你想度过一个惬意的早晨，一杯清茶是很好的选择。

坐在院子里，沐浴着温暖而不炙热的阳光，呼吸着前夜里雨后栀子花混杂着青草、泥土的香气，煮茶叶、闻茶香、品茶味，颇有一种远离尘嚣、优游自得的意味。

捧一卷书

四时读书乐

宋代：翁森

新竹压檐桑四围，小斋幽敞明朱曦。

昼长吟罢蝉鸣树，夜深烬落萤入帏。

北窗高卧羲皇侣，只因素稔读书趣。

读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来薰风。

若你想度过一个优雅的早晨，拿起一卷书，配上清茶，可以说是乐趣无穷。

一日不读书，胸臆无佳想。一月不读书，耳目失精爽。

一个沉浸在书香和墨香的早晨，让你保持一整天的好精神。

赏独特的风景

晓出净慈寺送林子方

宋代：杨万里

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

若你想要在早晨拥有好心情，出门走走，赏赏四季的风景。

你别担心日子久了没有风景可以赏，就算是同样的地方，四季更替也有别样的风景。

正值盛夏，早晨是你一天能够凉爽地看那接天莲叶、映日荷花最好的时候了。

你还可以在春日看依依的杨柳、芬芳的桃李，在秋天看澄澈的天空、火红的枫叶，在冬天里看漫山白雪，寻一枝腊梅香。

迎接崭新的一天的

早发白帝城

唐代：李白

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

早晨是一天的开头，而好的开头就是成功的一半。

只有把早晨的时间留给自己，才能从容不迫地过好这一天。

让我们在每个清晨愉快地醒来，好好吃早餐，泡一杯茶、读一首诗，再出门走走，身体和精神都做好迎接新一天的准备。

珍惜早晨的时间，不虚度年华、不蹉跎岁月。当你回过头来看的时候，才能充满自信地说：我这一天过得非常充实和快乐。

（完）